| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Uhrzeit |
| 1. Hälfte | 2. Hälfte | 1. Hälfte | 2. Hälfte | 1. Hälfte | 2. Hälfte | 1. Hälfte | 2. Hälfte | 1. Hälfte | 2. Hälfte |
| 15:00 – 15:30 | GS Hittfeld | GS Hittfeld | GS Hittfeld | GS Hittfeld | | Mu/Va/Ki-Turnen
2 – 3 Jahre | 15:00 – 15:30 |
| 15:30 – 16:00 | | | Basketball | 15:30 – 16:00 |
| 16:00 – 16:30 | Leistungsturnen | Ki-Turnen
7 – 9 Jahre | Handball
Minis | Mu/Va/Ki-Turnen
4 – 5 Jahre | 16:00 – 16:30 |
| 16:30 – 17:00 | Leistungsturnen | 16:30 – 17:00 |
| 17:00 – 17:30 | | Karate
FG 1 | 17:00 – 17:30 |
| 17:30 – 18:00 | Tischtennis
Ki/Ju | 17:30 – 18:00 |
| 18:00 – 18:30 | Tischtennis
Ki/Ju | Leistungs-
turnen | Karate
FG | Boxen | Boxen | 18:00 – 18:30 |
| 18:30 – 19:00 | Karate
FG 2 | 18:30 – 19:00 |
| 19:00 – 19:30 | 19:00 – 19:30 |
| 19:30 – 20:00 | Tischtennis
Erwachsene | Tischtennis
Erwachsene | 19:30 – 20:00 |
| 20:00 – 20:30 | Tischtennis | Basketball
Erwachsene | Turnen
Erwachsene
—
Aikido | Badminton | Handball | | 20:00 – 20:30 |
| 20:30 – 21:00 | | 20:30 – 21:00 |
| 21:00 – 21:30 | | 21:00 – 21:30 |
| 21:30 – 22:00 | | 21:30 – 22:00 |
FG = Fortgeschrittener Kurs
