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Anerkannter und lizensierter Verein für Rehabilitations Sport

Anerkannter und lizensierter Verein für das Deutsche Sportabzeichen und Radsportabzeichen

#Rehahead

WIR  MACHEN  DEN  REST

DU  BRINGST  DEN  WILLEN

HIER GEHT’S ZUM MANAGER BOXEN!

Managerboxen

Trainiert werden:

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Willensstärke, Reaktionsvermögen, Durchhaltevermögen und Risikobereitschaft. Jedoch ohne (gewollte) blaue Augen und gebrochene Nasen! Denn wir möchten Ihren Stress abbauen… und das mit Leidenschaft und Kompetenz

Erlernen der Boxtechniken durch Schattenboxen, Powerboxen am Boxsack, Partnerübungen, Zirkel-Training mit leichten Gewichten. Verbesserung der Motorik, gezielte Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, Boxaerobic.

Abteilungsleiter: Jürgen Emmrich. Tel.: 04105-159546, jemmrich@gmx.de

Trainingszeiten: Gemischtes Training ab 10 Jahren Sportarena Hittfeld
Dienstag  18.30h - 20.15h
Donnerstag  17.30h - 20.00h

Anmeldung und weitere Infos beim Training oder in der Geschäftsstelle.